Zumba to połączenie rytmów latino z elementami fitness. Zumba podbiła cały świat i nie mogło jej zabraknąć także na parkiecie Domu Kultury "Wygoda" . Można w niej doszukać sie elementów wielu stylów tanecznych jak salsa,bachata,merenque, hip-hop a także tańca brzucha 🙂 To dosłowne połączenie przyjemnego z pożytecznym!
Zumba ma w sobie równiez elementy treningu siłowego oraz kardio. Podczas jednej godziny zajęć mozna spalić ok 600 kcal!
Zumba jest dla wszystkich bez względu na wiek, płeć czy umiejętności taneczne. Każdy prędzej czy później "złapie rytm" i da się porwać gorącym latynoskim klimatom! Zumba to najzdrowsze uzależnienie!
Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 20.00 - 20.45
Zapisy: 22/812 06 33
Koszt: 100 zł / 4 zajęcia
200 zł / 8 zajęć
Jednorazowo 25 zł
Beata Boćkowska - Ciok
Prowadzi zajęcia Zumba Fitness w Domu Kultury "Wygoda" od 2015 roku. Energiczna, energetyczna , żywiołowa, z poczuciem humoru ...i rytmu 🙂
Zajęcia z nią to czysta przyjemność, gwarancja dobrego samopoczucia, ale również porządnego wycisku i duża dawka endorfinek!
Na zajęciach z Beatą panuje przyjacielska, swobodna atmosfera - nie brakuje również czasu na małe "babskie pogaduszki i ploteczki".